Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 30,02g | Prot: 75,93g | Carbs: 42,98g.
Café da Manhã: Кокосовое Молоко, Коричневый Сахар, Кофе, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Ветчина. Chá da Manhã: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Кета. Lanche da Tarde: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex290591
|