Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 51,93g | Prot: 107,50g | Carbs: 100,53g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Любимов Almond Truffle Chocolate, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Помидоры Черри, Санта Бремор Чука. Almoço: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, БКК Лаваш Армянский, Сыр Тильзитер, Heinz Соус Чесночный. Jantar: Малина, Danone Йогурт Греческий 2,4%, Банан, Danone Греческий Йогурт, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Lanches/Outros: Любимов Almond Truffle Chocolate, Пп Рафаэлло, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de llikusya
|