Jornal de vi_aleshchenko, 01 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
77 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1308 kcal Gord: 55,59g | Prot: 31,74g | Carbs: 151,71g.   Café da Manhã:  Сметана 15%,  Вареники с Капустой. Almoço:  Пицца с Ветчиной. Lanches/Outros: Оболонь Бирмикс, Big Bob Арахис Телятина с Аджикой. mais...
1900 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 11,7 kg por Semana

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