Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 58,83g | Prot: 43,51g | Carbs: 229,84g.
Café da Manhã: Черника, Клубника, Мёд, Малина. Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Черника, Клубника, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Сахар, Творог 9%. Jantar: Колбаса Домашняя, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Балык , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Бащинский Сосиски Докторские. Lanches/Outros: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Рудь Мороженое Фисташка, Черешня. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|