Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 47,62g | Prot: 73,88g | Carbs: 189,17g.
Café da Manhã: Milbona Käseaufschnitt Leicht , Becel Vital, Weizenbrötchen, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Almoço: Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Becel Vital, Weizenbrötchen. Jantar: Aldi Salzstangen, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshinee97
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