Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 78,22g | Prot: 62,03g | Carbs: 172,51g.
Café da Manhã: Помидоры, Ягодный Пирог, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Almoço: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Бисквит, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Картошка по Французски. Jantar: Киндер Сюрприз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Lanches/Outros: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|