Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 79,54g | Prot: 35,91g | Carbs: 211,17g.
Café da Manhã: Tomaten, Äpfel, Äpfel, Wassermelone, Himbeeren, Himbeeren, Wassermelone, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Jantar: Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Margarine, Bauernbrot, Aldi Klarer Gurkensalat. Lanches/Outros: Kinder Milchschnitte, Salatgurke, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis, Salatgurke, Haribo Pasta Frutta. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Cardio - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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