Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 64,52g | Prot: 117,98g | Carbs: 100,20g.
Café da Manhã: Киндер Шоколад, Сыр Голландский, Хлеб, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. Almoço: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Гиппо Салат Цезарь . Jantar: Помидоры, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Пирожное Корзиночка, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snegulik
|