Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 53,87g | Prot: 105,62g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Киви, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Говядина Вырезка. Jantar: Иван-Поле Протеин Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|