Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 62,77g | Prot: 82,07g | Carbs: 109,75g.
Café da Manhã: Alpro Soya Банановое Молоко, Сырники ПП, Красная Икра Красная Икра, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щавель, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Голубика, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Листья Салата, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Капустный Салат, Семга на Пару. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|