Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 121,96g | Carbs: 164,23g.
Café da Manhã: De Matteis Макароны Спирали, Агро-Альянс Гречка, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Кукуруза, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Сыр Стародубский Сметанковый, Куриное Филе. Lanches/Outros: СладКо Арахис, Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, Massagem - 2 horas, Trabalho - 1 hora, Google Fit - 20 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Egorovav
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