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vou seguindo, devagarinho, ao meu objetivo!
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 42,45g | Carbs: 64,57g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Banana Frita. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Prato Light Estrogonofe de Carne. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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