Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 13,18g | Prot: 24,12g | Carbs: 66,12g.
Café da Manhã: Energen Energen Kacang Hijau. Almoço: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahmadini
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