Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 49,36g | Carbs: 13,95g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Almeirão, Alface, Abobrinha Recheada. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Recheada. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaft
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