Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 168,96g | Carbs: 212,87g.
Café da Manhã: Plátano, Café, Herdez Salsa Taquera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Fresco, Tortilla de huevo. Almoço: Hígado de Cerdo, Zumo de Limón, Cebollas, Herdez Salsa Taquera, Tortillas de Maíz, Carnitas. Jantar: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Herdez Salsa Taquera, Plátano Macho, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Lanches/Outros: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Avena, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Leche. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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