|
Итак, на обед был щавелевый суп, сфотографировать забыла😉но цифра на весах не может не радовать!!! Кажется, всего лишь 100 грамм ушло, но как будто килограмм))
|
58 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 61,06g | Prot: 66,09g | Carbs: 153,03g.
Café da Manhã: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Тушенка, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Картошка Вареная. Jantar: Додо Пицца Пепперони . mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|