Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Gord: 157,36g | Prot: 84,45g | Carbs: 147,24g.
Almoço: 숙주나물, Vifon 쇠고기 쌀국수. Jantar: 글램디 카카오닙스, 아몬드, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 녹색 올리브, 엑스트라 버진 올리브 오일, 상추 샐러드와 야채 모듬, 삶은 계란, 코스트코 콜비잭치즈, 파프리카. Lanches/Outros: 청정원 후랑크소시지, 순대, 맥주, 해태 알사탕, 아메리카노, 참외, 곰곰 단백질바. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
30 jun 20 por membro: 은초롱마미
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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