Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 93,87g | Prot: 63,35g | Carbs: 259,80g.
Café da Manhã: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Almoço: Liebendorf Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Jantar: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Чикенбургер. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|