Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 54,26g | Carbs: 221,21g.
Café da Manhã: Avocado, Rote Paprika, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almoço: Milfina Butter , Wasa Vollkorn, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Vegetarische Lasagne. Jantar: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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