Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 34,57g | Prot: 108,56g | Carbs: 185,10g.
Café da Manhã: Мила Варила Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almoço: Морской Язык, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мария Печенье, Нектарин, Морской Язык. Jantar: Мила Варила Джем Апельсиновый, Картофель Отварной, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shafranskys.art
|