Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 68,47g | Prot: 117,92g | Carbs: 293,73g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur, Aldi Whey Protein Drink Vanille , Sun Snacks Salzbrezeln, Nektarinen. Almoço: Eiklar, Milkana Schmelzkäse Sahne, Schwarzwaldmilch Bio-Sahne, Kohlrabi, Butter, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Quark 20%, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Tuc TUC Original, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Sun Snacks Salzbrezeln, Granny Smith Äpfel, Leerdammer Caractère, Granny Smith Äpfel, Leerdammer Caractère, REWE Gefrorene Himbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille , Arla Skyr Natur. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anni876
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