Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 80,33g | Prot: 125,62g | Carbs: 151,22g.
Café da Manhã: Хамон, Кофе, Кефир 2,5%, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Сливочное Масло, Молоко, Яйцо. Almoço: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Бекон, Кофе, Черешня, Котлеты из Индейки. Jantar: Куриный Бульон, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе, Лук, Картофель Молодой, Молоко. Lanches/Outros: Подсолнечное Масло, Хамон, Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|