Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 49,01g | Prot: 80,88g | Carbs: 161,31g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,4%, Сахар, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Хлеб с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Большой Папа Мороженое Клубника. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|