Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 179,67g | Carbs: 169,49g.
Café da Manhã: Hero Light Fragole, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Simply Market Grana Padano, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Lanches/Outros: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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