Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 70,97g | Prot: 60,41g | Carbs: 334,43g.
Café da Manhã: Зефир, Латте на кокосовое молоке, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Дружба. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Bounty Мороженое. Jantar: Мысхако Вино Красное Полусладкое, Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Капустный Салат, Жизнь Март Паста с Тунцом, Зеленый Горошек. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|