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Malgré une soirée avec quelques excès 💪🏻
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63,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 90,08g | Carbs: 191,81g.
Café da Manhã: St Hubert Oméga 3, Oranges, Conserves de Confiture, Paul Pain Complet. Almoço: Picard Cône Chocolat, Maille Moutarde à l'ancienne, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Delisse Fromage Blanc 0%, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Panzani Coquillettes. Jantar: Karéléa Chocolat Noir Dégustation 72% Sans Sucres , Krema Mini Cub' Bio, Mâche, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Jardin Bio Farine Semi Complète , Lidl Feta, Courgette. Lanches/Outros: Freshona Compote de Pommes Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Noix, Oeuf. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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