Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 75,11g | Prot: 98,13g | Carbs: 173,48g.
Café da Manhã: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Сырники От Бабули, Овощное Рагу. Almoço: Воложка Крупа Перловая, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Королівський Смак Майонез 67%, Загора Печенье Елисеевские Грибочки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нектарины, Ферма Масло Сливочное 73%. Jantar: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Чумак Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Сырники От Бабули, Загора Печенье Елисеевские Грибочки, Арахис, Slasti Мини-Карамель. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|