Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 35,28g | Prot: 39,43g | Carbs: 121,27g.
Desjejum: Вода. Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Козий Сыр (Мягкий), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lanche da Manhã: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Груша, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Almoço: Нектарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Chá da Tarde: Черешня. Jantar: Редис, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|