Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 71,95g | Carbs: 141,56g.
Café da Manhã: Sinaasappelen, Appel, Banaan, Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA. Almoço: Delipain Wrap Aldi, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Aldi Valblanc Verse Kaas, AH Veldsla. Jantar: Avocado, Aldi Bouillonblokjes, Uien, Courgette, AH Biologische Feta. Lanches/Outros: Lidl Skyr Bosbessen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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