Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 89,94g | Carbs: 156,47g.
Café da Manhã: Roshen Вафли Шоколадные, Кофе, Myprotein Протеин, АТБ Банан, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Вино Сухое, Куриное Филе на Гриле, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Сыр Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Скумбрия Гриль. Lanches/Outros: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|