Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 8,47g | Prot: 81,57g | Carbs: 114,44g.
Café da Manhã: Mielizia Composta di Fragole, Daily Bread Party Toast, Caffè Espresso. Almoço: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino. Jantar: Caldirola Lambrusco, Yomo Delta 0% Bianco, Consilia Marmellata Di Fragole, Villa Italia Prosciutto Cotto Praga, Cavolo Cappuccio, Ghisetti Rape Rosse Pelate. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Milbona Latte Scremato UHT. mais...
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1466 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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