Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 52,19g | Prot: 65,26g | Carbs: 170,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Сыр Домашний, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: 5 Морей Горбуша Натуральная, Капустный Салат, Макароны Отварные. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Плов с Индейкой, Пышка Пышка. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Белочка Семечки Жареные, Сливы, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliamam1717
|