Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3281 kcal
|
Gord: 111,12g | Prot: 175,24g | Carbs: 389,32g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Almoço: Пирожки с ьворгом и повидлом, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Огурцы Маринованные, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Валеолог Торт Черепаха, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Курица Терияки, Рис Вареный. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|