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今日早餐喝綠拿鐵
其實還蠻好喝的欸
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46,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 41,79g | Carbs: 117,05g.
Café da Manhã: Costco 無調味腰果, 乾烤杏仁（無鹽）, 香蕉, 蘋果（去皮）, 青江菜, 小白菜. Almoço: 香蕉, Costco 科克蘭純橄欖油, 青江菜, 全家 夯地瓜, 煮熟的雞蛋白. Jantar: 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃. Lanches/Outros: 全聯 牛番茄, 芒果, 全脂牛奶, 煮熟的雞蛋白, CW 大蒜麵包餅乾, 煮熟的雞蛋白. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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