Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 79526 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 13,33g | Prot: 16,17g | Carbs: 148,59g.
Café da Manhã: Granix Galletas de Salvado, Playadito Yerba Mate, Té Endulzados con Azúcar. Almoço: Granix Galletas de Salvado, Tomate de Árbol, Knorr Caldo de Verduras. Jantar: Pomelo, Tomate de Árbol, Knorr Caldo de Verduras. Lanches/Outros: Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Playadito Yerba Mate. mais...
|
|
1919 kcal
|
Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romioviedo88
|