|
gak tahu kenapa aku shock berat. bisa naik sebanyak ini dong!!!!!!!!!!! pengen nangis padahal aku lagi defkal lho cuma lagi makan garem mayan banyak aja 😭😭😭
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 54,44g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Meiji Plain Crackers with Oat. Almoço: Oatbits Strawberry and Yoghurt. Jantar: Indonesian Tofu Tek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Super Bubur Buryam, Beef Meatballs, Tahu, Cauliflower . Lanches/Outros: Cassava Fries, Lay's Rumput Laut. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ongeee
|