Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 82,95g | Prot: 77,77g | Carbs: 25,94g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christianymacedo
|