Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 37,91g | Prot: 69,90g | Carbs: 189,30g.
Café da Manhã: Окей Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Рафинад. Almoço: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Цикорий с Молоком, Сметана , Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Jantar: Помидор Соленый, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареная Курица. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|