Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2013
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 64,99g | Prot: 63,91g | Carbs: 178,42g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: EZ Marinader - Honey Teriyaki, Baked or Broiled Salmon, Pumpernickel Bread, Spinach Dip. Jantar: Pepsi, Cheese Sauce Made with Lowfat Cheese, Pierogies, Crispy Chicken Ceasar Wrap. mais...
|
|
3556 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angela H
|