Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 133,31g | Carbs: 96,76g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Киви, Красные Помидоры, Петруха Филе Грудки, Шампиньоны. Jantar: Вареное Яйцо, Иван-Поле Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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