Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 59,93g | Prot: 52,42g | Carbs: 87,06g.
Almoço: Água com Limão, Vitao Chocolate Zero Lactose , Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Canela, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Manteiga (com Sal), Batata Doce, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de branquinha 83
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