Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 25,33g | Carbs: 114,52g.
Café da Manhã: Aurora Mixed Beans, Selection Mild Cheddar Cheese, Reduced Fat Shortbread Cookie, Chocolate Chip Cookie, Coffee. Almoço: Home Made Pesto Sauce RG, Date, Hard Parmesan Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Protein Energy Balls, Zucchini Cake, Orange Marmalade , Yogurt. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 41 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bluebinky
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