Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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85,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 110,87g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Great Value Apple Cider Vinegar, Nespresso Espresso. Almoço: Prosciutto, Raspberries, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Raspberries, Haddock. Jantar: Veuve Clicquot NV Brut Champagne, Prosciutto, Cantaloupe Melons, Feta Cheese, Cabernet Sauvignon Wine , Lobster Salad, Eli's Bread Brioche Hamburger Roll. Lanches/Outros: Twix Twix (Fun Size). mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ncbeco
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