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hallo zusammen 🙋♀️. Ich habe heute Familienzuwachs bekommen. Eine kleine Katzendame. Weiß noch nicht wie ich sie nennen soll. Ich bin für Minka. mein Bruder ist für Mikesch. ich finde dass passt besser zu einem Kater. Ich würde euch die 🐈 auch per Foto zeigen, aber sie ist noch ziemlich scheu. ich hoffe dass ändert sich schnell. 😁🙋♀️🐈🐱
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99,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 60,28g | Carbs: 150,73g.
Café da Manhã: Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Milfina Butter , Aldi Vollkornbrot (32g). Almoço: Milbona Maasdamer, Weintrauben, Meine Metzgerei Bierschinken , Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Tomaten, Kerrygold Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot. Jantar: Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Aldi Gourmet Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter, Leinsamenbrot, Mestemacher Pizza Brot. Lanches/Outros: Süßkirschen, Gurke (mit Schale). mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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