Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 78,33g | Prot: 90,34g | Carbs: 116,03g.
Café da Manhã: Глобус Клубника Замороженная, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Вареничная 1 Пудинг, Вареничная 1 Фитнес Ролл. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Глобус Клубника Замороженная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Dormir - 10 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladymarylive
|