Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 80,84g | Prot: 88,78g | Carbs: 243,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Almoço: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мираторг Шницель из Говядины. Jantar: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristardust
|