Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Gord: 91,69g | Prot: 131,01g | Carbs: 257,11g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Рафинад, Плеза Льняная Каша, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы, Картофель, ВкусВилл Сельдь Солёная. Jantar: ВкусВилл Тунец Натуральный , ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Сельдь Солёная. Lanches/Outros: Русский Сахар Сахар Прессованный, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Сушки Мини с Солью. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|