Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2013
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46,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 30,62g | Carbs: 237,73g.
Café da Manhã: Choco Cappuccino Typ Vanille, Choco Cappuccino Typ Vanille, Ritter Sport Alpenmilch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker. Almoço: Krüger Chai Latte Sweet India, Esse Darius Lakritzbären, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel. Jantar: Delikatess Truthahnbrust, Kartoffelbrot, Tomaten, Miracle Whip Balance. Lanches/Outros: Lebkuchen Schokoriegel, Herbe Vielfalt, Herbe Vielfalt, Würfelzucker, Tee, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Himbeeren, Weißer Spargel, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Kirschkuchen, Tee, Wasser, Galiamelone. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 42 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 8 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, de Pé - 3 horas e 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos, Descansar - 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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