|
неужели пошла динамика..
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3951 kcal
|
Gord: 164,79g | Prot: 189,13g | Carbs: 424,29g.
Café da Manhã: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Шаурма с Курицей. Almoço: Блины с Творогом. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Евроопт Банан, Сахарная Пудра, Салат Айсберг, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Блины с Творогом, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Gusto Икра из Баклажанов , Mikado Огурчики Маринованные, Куриный Фарш, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Garage Пиво, Виталюр Курица Гриль. Lanches/Outros: Клубника, Мороженое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|