Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 61,54g | Prot: 103,63g | Carbs: 122,02g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Almoço: Хлебница Булочка с Маком , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Jantar: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrenalinka606
|